Bolo no micro ondas :)

Amelia este post é bom para ti !

Bem, eu e doces nunca nos demos bem, não tenhojeito nenhum!!  até que encontrei um bolo perfeito para fazer, porquê? É feito no micro-ondas!

Fica aqui a receita, podem por uma cobertura por cima tipo chocolate derretido ou assim :)

Ingredientes

Rende: 1 bolo de caneca

• 1 ovo
• 3 colheres (sopa) de óleo
• 4 colheres (sopa) de leite
• 3 colheres (sopa) de açúcar
• 3 colheres (sopa) de chocolate em pó ou achocolatado
• 4 colheres (sopa) de farinha de trigo
• ½ colher (chá) de fermento em pó

Modo de preparação

Prep: 1 min | Cozimento: 3 min

1.

Em uma caneca, junte o ovo e o óleo.

2.

Em seguida, adicione o leite, o açúcar e o chocolate em pó. Mexa bem até incorporar todos os ingredientes.

3.

Aos poucos vá adicionando a farinha de trigo, sempre mexendo.

4.

Por último acrescente o fermento em pó e misture.

5.

Leve ao micro-ondas por 3 minutos. Não se assuste se a massa do bolo crescer e começar a passar da caneca, ela não irá transbordar.

6.

Retire do micro-ondas e se desejar sirva com calda de chocolate.

Caos round I

Ora então boas tarde.

Dizem por ai que não vamos ter verão, que vai estar muito frio e etc, mas os meteorologistas não sabem garantir que vamos ter o verão mais frio dos últimos anos.
Minhas coisas fofinhas como estamos?
Por aqui andamos caóticas, ontem tive um ataquezinho de pânico bonito e pronto descarrilou tudo.

Hoje estou em modo de relax (o vinho do almoço ajudou)... Fazer as coisas com calma e tal, é tudo muito bonito mas tendo em conta que supostamente tenho um relatório de estágio para entregar para a semana é caótico.

E agora vou voltar a tentar perceber o que tenho de fazer... Apetecia-me Oreos!! lol

Bom dia alegria!!!

Hoje decidi levantar o rabinho fofinho da cama e ir andar/correr etc, queria era mexer-me!!
E a sensação foi das melhores, andei no meio da ciclovia e dos passeios a dançar e a cantar feliz da vida e no meio desta brincadeira andei uma hora!.
Proxima vez quero correr mais um bocadinho, mas tenho de atinar com o kit da mala porque a que levei hj só me atrapalhava!
Bora lá :) 

Sumo para emagrecer

Os ingredientes para fazer este sumo para emagrecer são:
- 1 maçã;
- 2 fatias de abacaxi;
- 2 fatias de gengibre;
- 1/2 chávena de sumo de limão;
- 6 folhas de hortelã;
- 200ml de água fria;

Preparação do sumo para emagrecer:
Para fazer este sumo para emagrecer não precisa de muito trabalho. A sua preparação é bem simples. Basta colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater tudo até ficar liquido.

Quantas vezes tomar o sumo para emagrecer?
Este sumo deve ser tomado 2 vezes ao dia. Como tem bastantes ingredientes e tem sumo de limão que é anti oxidante poderá levar o sumo para o trabalho e no lanche do meio da manhã e do meio da tarde, acompanhar a sua sandes de pão integral com queijo light com este sumo.

Bom dia alegria :D

Bom dia alegria!!!

Mais uma semana complicada que começa hoje.

Como estamos? A precisar de férias e de ficar boa.

A sério, já chega de doenças e afins não?

Ou é o estômago  ou é a bexiga... parece que tenho sempre qualquer coisa, então mas rogaram-me uma praga ou quê?

É que às tantas já nem sei bem o que tomar!!!

Tenho saudades de estar boa, de poder correr, gritar e dançar sem ter problemas a seguir :(

Amigas? que sejam poucas, loucas e verdadeiras

Ontem uma grande amiga minha dizia-me "Desde que te conheço que te oiço a falar dele e agora que estás com ele, nunca te senti tão completa".

Amigas? Cada vez mais são poucas, loucas e verdadeiras.

Gosto de pessoas que alinhem em maluquices mas me saibam puxar à razão quando eu mais preciso.

Gosto que são poucas e boas, já passei a fase de me preocupar se querem ser minhas amigas ou não, e mudar só porque elas acham que sim.

Tenho vindo a perder pessoas que considerava essenciais para a minha vida, inclusive uma delas apagou-me do facebook e a outra fez anos e nem me convidou, e estas a falar de pessoas com quem me dava todos os dias, pessoas que eu considerava familia.

Mas no final, as pessoas não mudam... Revelam-se e quanto mais cedo melhor!!!

Carpe Diem (mesmo a acordar às 6h da manhã com dores de estômago)

Ah pois é bébé!!!

Nada acontece por acaso

Cada vez mais me convenço de que tudo tem a sua razão de ser, e cada vez me convenço mais que tudo o que me/nos acontece é para nos ensinar algo.
Pela primeira vez na minha vida consegui reagir com a maior calma do mundo a uma crise da minha mãe!
A sério!! Ela falou, falou, falou, disse-me barbaridades e eu continuei impávida e serena, talvez por eu própria já estar cansada de tanto drama, ou talvez porque eu própria preciso de paz e sossego, o que eu sei é que ela agora dorme e eu estou calmissima a organizar os trabalhos da faculdade.

Que por sinal até estão a ficar encaminhados, não fosse eu ainda ter um exame em Julho e um trabalho para melhorar...

Preciso de férias e de namorar muito :)