Os ingredientes para fazer este sumo para emagrecer são:
- 1 maçã;
- 2 fatias de abacaxi;
- 2 fatias de gengibre;
- 1/2 chávena de sumo de limão;
- 6 folhas de hortelã;
- 200ml de água fria;
Preparação do sumo para emagrecer:
Para fazer este sumo para emagrecer não precisa de muito trabalho. A sua preparação é bem simples. Basta colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater tudo até ficar liquido.
Quantas vezes tomar o sumo para emagrecer?
Este sumo deve ser tomado 2 vezes ao dia. Como tem bastantes ingredientes e tem sumo de limão que é anti oxidante poderá levar o sumo para o trabalho e no lanche do meio da manhã e do meio da tarde, acompanhar a sua sandes de pão integral com queijo light com este sumo.
2 comments:
blondokinhas, sabes o que funciona mesmo, mesmo para emagrecer? exercício físico e alimentação equilibrada xD
beijinhos grandes e as melhoras ;)
aah adoro a nova imagem do blog
Olha olha quem já me responde? hehe estás viva? beijo
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